ANALISIS DE MIS PROPIAS EXPERIENCIAS
MANEJO DE EMOCIONES I nicio del confinamiento: Cuando estas de decanso porque habia suspencion de labores y de repente nos avisan que se suspenden labores hasta nuevo aviso debido a un virus que esta atcando no solo a nuestro pais, si no al mundo entero. Esto se vuelve angustiante, con miedo al pensar que va a suceder ...pues se empiezan a escuchar en las noticias y en las redes sociales lo peligroso del covid 19 y de los estragos amargos y crueles que esta dejando en las familias que lo estan padeciendo. Proceso de adaptacion: Fue dificil adaptarse a este virus, pues desafortunadamente mi suegra fallece a causa del mismo y mi esposo se contagia por estar con ella suministrandole sus medicamentos y al mismo tiempo nos contagia a nosotras ..a mis hijas y a mi; vivimos una situacion muy dificil, con mucha angustia, dolor, miedo, y con demasiado estres, pues me preocupaba el pensar que nos iba a pasar e incluso si correriamos la misma suerte de mi suegra. Fueron 3 semanas de sufrimi...
